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   ◇◆◇◆◇ 你有焦虑情绪吗?◇◆◇◆◇  

                     仔细阅读每一题,然后根据你最近一个星期的实际感觉,选择适合的答案。<共20个选项>
                                  1、觉得比平常容易紧张和着急。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。                    
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                  2、无缘无故感到害怕。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                  3、容易心里烦乱或觉得惊慌。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                  4、觉得可能将要发疯。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                  5、觉得一切都很好,也不会发生什么不幸。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                  6、手脚发抖打颤。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                  7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                  8、感觉容易衰弱和疲乏。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                  9、觉得心平气和,并且容易安静地坐着。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                  10、觉得心跳得很快。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                   11、因为一阵阵头晕而苦恼。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                   12、有晕倒发作,或觉得要晕倒似的。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                   13、吸气呼气都感到很容易。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                  
绝大部分或全部时间。
                                   14、手脚麻木和刺痛。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                   15、因为胃痛和消化不良而苦恼。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                   16、常常要小便。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                   17、手常常是干燥温暖的。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                   18、脸红发热。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                   19、容易入睡并且一夜睡得很好。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
                                   20、作恶梦。
                                   没有或很少时间。
                                   小部分时间。
                                   相当多时间。
                                   绝大部分或全部时间。
 

     说明 你焦虑评定的分界值是50分,分值越高,焦虑倾向越明显。


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